Despre mine

Sunt aici pentru a-ți oferi un suport profund, bazat pe experiența mea diversificată în leadership, coaching și dezvoltare personală. Prin ani de explorare, studiu și practică, am ajuns la punctul în care pot ghida și inspira și alte persoane să atingă potențialul lor maxim.

Sunt Coach certificat la nivel global de catre Federatia Internationala de coaching, cu peste 15 ani de experiență și 11 certificări în leadership și coaching.

În cele peste 1000 de ore de coaching și mentorat oferite, am ajutat individual peste 80 de oameni să dezvolte o mentalitate de succes prin descoperirea resurselor personale, depășirea blocajelor și reconfigurarea mentalității.

Am ocupat funcții precum: Senior Engineering Manager, Head of Project Management,  Project Management Mentor și Coach, Program Manager, Delivery Manager, Project Manager.

Am gestionat cu succes echipe complexe și am contribuit la transformarea organizațională și creșterea sustenabilă.

Am contribuit la dezvoltarea și implementarea programului de coaching în cadrul Tremend Software Consulting,  ceea ce a dus la nominalizarea acesteia la premiile Prism Awards ICF pentru companiile care promovează coachingul în organizațiile lor.

Am contribuit la dezvoltarea liderilor și la creșterea performanței echipelor prin coaching de performanță.

Am colaborat cu diverse companii pentru a livra programe de coaching în leadership și dezvoltare personală, contribuind la dezvoltarea liderilor și la creșterea performanței organizaționale. 

Am furnizat, de asemenea, cursuri de coaching pentru profesori de liceu, oferindu-le instrumente și abordări pentru a-și sprijini elevii în atingerea potențialului lor maxim.

Experiența mea în coaching include și contribuții semnificative la programe care susțin tinerii lideri și antreprenoarele. Am oferit suport și îndrumare în cadrul programului Ignite, atât pentru studenți cât și pentru antreprenoare, contribuind la dezvoltarea lor personală și profesională și la promovarea egalității de șanse și echității în afaceri.

Cu pasiunea mea pentru coaching și dezvoltare personală, îmbin cunoștințele mele în leadership, psihologie și dezvoltare personală pentru a crea o experiență profundă și semnificativă în fiecare ședință de coaching.

Valorile mele – onestitatea, respectul pentru oameni, etica profesională și dezvoltarea și evoluția – stau la baza fiecărei ședințe și a fiecărui parteneriat. Cu o perspectivă profundă asupra transformării interioare și a potențialului uman, sunt aici pentru a te ajuta să-ți aliniezi obiectivele cu viziunea ta autentică și pentru a-ți oferi un mediu de încredere în care să explorezi și să evoluezi.

Aș vrea să–ți povestesc o parte din povestea mea de viață care m-a adus astăzi aici, să mă dedic lucrului cu lideri și cu oameni care tind să muncească excesiv și să-și evite emoțiile, ce m-a determinat să aleg o abordare holistică care privește omul în totalitatea lui, să înțeleg că provocările din rolul de lider sunt oglinda provocărilor interioare și să lucrez în mod activ pentru a-i ajuta pe ceilalți să se dezvolte atât ca lideri, cât și ca persoane, și să aibe vieți echilibrate, pline de sens și de rezultate.

Acum 9 ani, m-am mutat în București și lucram ca Project Manager într-o companie IT. Obsesia pentru muncă mă împingea să petrec ore în șir la birou și să-mi neglijez nevoile personale. În afara muncii, mă refugiam în petreceri și distracții ca să mă deconectez. Eram convinsă că succesul implică muncă neîncetată și consideram că fericirea este esențială în viață, indiferent de circumstanțe.

Acea perioadă intensă și fără pauze a contribuit la declanșarea unei anxietăți constante, insomnii, epuizare fizică și mentală. Mă simțeam prinsă într-un vârtej de îndoieli și îngrijorări, iar teama că nu voi face față la serviciu mă copleșea. Îmi era greu să vorbesc deschis despre starea mea cu cei din jur, iar sentimentul de izolare era copleșitor. În jurul meu, viața era un haos total: muncă până la burnout, petreceri până la epuizare, relație toxică și negarea experiențelor traumatice din copilărie și viața mea, creând unele noi.

Mă simțeam copleșită de alerta permanentă, care îmi solicita toate simțurile și îmi afecta capacitatea de a mânca, de a mă concentra și de a dormi. Frica de a nu mai putea face față la serviciu mă înspăimânta, simțind că nu mai pot susține ritmul de lucru non-stop.

Eram disperată și încercam să găsesc soluții rapide. Frustrarea mea creștea odată cu fiecare soluție rapidă pe care o încercăm și care nu funcționa. Am înțeles atunci că nu există soluții durabile rapide, trebuie să trec prin acest proces și nu peste.

Momentul care m-a determinat să-mi adun curajul și și să încep procesul de transformare a fost când am conștientizat haosul din viața mea și repercursiunile asupra mea.

 Pașii pe care i-am urmat în procesul de transformare au fost:

• Conștientizarea realității

• Acceptarea și autocunoașterea

• Renunțarea la tiparele de gândire toxice.

• Gestionarea și acceptarea emoțiilor.

• Echilibrul între viața personală și profesională

• Curajul de a acționa

• Dobândirea unui set de instrumente/ bune practici

• Investiția în dezvoltare personală: Timp petrecut cu sine, terapie și coaching.

Noile valori și credințe pe care le-am dobândit în urmă acestui proces au fost:

• E ok să nu fim mereu ok; acceptarea ne ajută să ne echilibrăm.

• Nu suntem centrul universului: lumea nu se oprește dacă nu suntem mereu prezenți și implicați.

• Controlul și adaptabilitatea: Acceptarea că nu putem controla totul; adaptarea este cheia.

• Vulnerabilitatea și curajul: Vulnerabilitatea este o putere, iar curajul ne ajută să o acceptăm.

• Iubirea și încrederea: Iubirea nu trebuie să fie necondiționată, iar încrederea că totul va fi bine ne susține.

• Muncă echilibrată și odihnă: Echilibrul între muncă și odihnă aduce eficiență.

• Acceptarea și iertarea: Acceptarea trecutului și iertarea aduc eliberare.

• Normalizarea emoțiilor: Emoțiile sunt naturale și trebuie ascultate.

• Adaptabilitatea cheia: Adaptarea la schimbare este crucială pentru creștere.

Alegerea de a deveni coach și antreprenor full time a fost rezultatul unei munci asidue cu mine, al acestei transformări profunde și al unei vieți dedicate cunoașterii și înțelegerii oamenilor.

Pe lângă evoluția profesională, am devenit conștientă de propriile emoții și gânduri, depășind multe dintre credințele mele limitative. Am cultivat relații autentice și sănătoase, iar transformarea a fost evidentă pe toate planurile vieții mele.

Deși credeam că doar dacă muncesc extrem de mult o să am rezultate iată că exact când am încetinit pasul și m-am concentrat pe calitate în loc de cantitate, au venit și rezultatele și promovările și recunoașterea din exterior:

• Promovarea la Head of Project Management și apoi la Senior Engineering Manager ajungând să gestionez un craft format din două departamente de aproximativ 70 de oameni.

• Fondarea Coaching & Evolution și devenirea coach și antreprenor full time.

• Depășirea credințelor limitative și dezvoltarea relației sănătoase și fericite.

• Recunoașterea transformării de către colegi și clienți prin testimoniale și rezultate palpabile.

În workshopul de Inteligenta Emotionala din cadrul Conferinței Navigate Change marca ICF Romania, am aflat de noțiunea de „Obiectiv nobil”.

Criteriile unui Obiectiv Nobil sunt:

• Transcede perioada vieții tale,
• Este îndreptat către exterior,
• Integrează toate domeniile vieții,
• Te face să te dai jos din pat dimineața
• Nimeni nu a făcut mai puțin.

În definirea obiectivului nobil am început sa ma gandesc la momente din viața mea. Am pornit de la curiozitate, o trasatură definitorie a mea.
Mi-am amintit de curiozitatea cu care mă uitam la numeroase documentare cu doctori care descopereau diverse diagnostice sau mistere ale psihologiei umane sau seriale ce abordau psihologia și mentalitatea umană.

Curiozitatea m-a ghidat sa citesc cărți de psihologie, spiritualitate, participând la workshopuri de Dezvoltare Personala, experimentând diverse tehnici și metode, urmând cursuri de filozofie și lucrând în terapie. Vroiam să înțeleg profunzimea și complexitatea ființei umane.

Am descoperit că a devenit un proces interior profund de Auto Cunoaștere, care m-a ajutat să-i înțeleg și să mă #conectez mai bine cu ceilalți.
Dar inainte de a fi coach, am avut experiență ca manager și Project Manager în IT. Îmi amintesc cum, atunci când suna alarma dimineața, mă trezeam plină de curiozitate să aflu ultimele noutăți legate de proiecte și echipă. Îmi amintesc deasemenea cât de împlinită mă simțeam când vedeam rezultatele muncii mele.
Am realizat asadar că ma bucura si rezultatele.

Așadar, obiectivul meu nobil este:

Să-mi folosesc curiozitatea pentru mecansimele psihice, emoționale și comportamentale ale oamenilor, pentru a aduce rezultate care să le ofere sens, împlinire și bucurie în viață lor.

În plus, promisiunea mea solemnă față de mine și față de clienții mei este că voi continua să mă explorez și să lucrez cu mine pentru a veni mereu în întâmpinarea lor cu o intelgere cât mai bună și să pot aduce acele rezultate care mă bucură extrem de mult.