Dezvoltare personală și profesională

Recomand din toată inima coaching-ul, tuturor!

- Luciana Popa, Student, Business Administration

Este un proces de care nu știi că ai nevoie până nu-l începi, însă cred este o experiență imperativă, măcar o dată în cariera unui om. Va face o diferență uriașă în mindset-ul tău, în leadership-ul personal și de echipă, iar coach-ul care te ghidează în această călătorie îți va dezvălui experiențe, interese și valori personale care pot deveni atuu-uri în viitorul pe care îl construiești!

Pe scurt, aș spune că Ioana este un coach foarte profesionist și bine pregătit, care s-a adaptat nevoilor mele și care mi-a fost alături 100% pe durata întregului proces.

- Project Coordinator, Asociația Voluntari pentru Idei și Proiecte

În sesiunile de coaching m-am simțit ascultată activ, înțeleasă și liberă să îmi exprim trăirile și sentimentele față de proces și față de noua versiune pe care o construiam împreună. Pe lângă respect și spațiu să mă dezvolt, am simțit un sprijin enorm și aport de motivație să introduc noi metode, să răspund unor întrebări poate inconfortabile însă necesare, și să îmbrățișez diferitele etape ale procesului.

Procesul de coaching mi-a oferit un start puternic pentru introspecție, cunoaștere de sine și proiectare a versiunii mele de nota 10 din viitor, alături de metode practice de a ajunge mai aproape de acel obiectiv

- Luciana Popa, Student, Business Administration

Stilul abordat de Ioana în cadrul sesiunilor noastre de coaching m-a impresionat plăcut și mi-a susținut dorința de autodepășire și evaluare sinceră a competențelor mele în diferite direcții. Franchețea blândă de care a dat dovadă mi-a oferit multă încredere de sine, un sentiment de apartenență și merit pe care plănuiesc să le cultiv mai departe în călătoria mea personală. Coachingul mi-a oferit perspectiva unui profesionist și validare a progresului personal. Întregul proces m-a ajutat să descopăr ce contează pentru mine momentan, să-mi descopăr și alte laturi sau mecanisme de care nu eram conștientă și să implementez bune practici în viața mea.

Coaching-ul m-a făcut să-mi conștientizez potențialul și m-a ghidat prin pași mici și simpli, zi de zi mai aproape de obiectivul meu

- Domeniul de lucru: Încrederea în sine, echilibrul dintre viața profesională și viața privată, Fontend developer, IT

Stilul de coaching a fost cald, prietenos și deschis. M-am simțit provocată, în afara zonei mele de confort, dar în siguranță și plină de încredere. Aș recomanda-o cu siguranță pe Ioana.

Am invatat ca greselile sunt esentiale in procesul de invatare si progresul nu poate fi realizat doar prin perfectiune.

- Ionica Balas , VP of Operations - Telecom, Aria de lucru: work-life balance

Ioana m-a ajutat sa simt ca pot sa exprim orice gand fara sa am sentimentul ca as putea spune ceva gresit. A creat un „safe space”. In plus, chiar si atunci cand nu reuseam sa pun in cuvinte ceea ce simteam, ea avea abilitatea subtila de a ma ghida in a verbaliza ceea ce simt. Ioana a devenit ca o oglinda, am simtit ca vorbesc cu mine cea din viitor de multe ori atunci cand ea imi adresa intrebari pe care eu am evitat sa mi le pun pentru ca, in sinea mea, credeam ca nu as fi putut sa le gasesc raspuns. In fata ei, totusi, niciun raspuns nu era gresit, asa ca mi-am permis sa dau glas gandurilor reprimate in trecut. La finalul celor 5 sesiuni am simtit o claritate. Imi este mult mai clar acum care sunt zonele din viata mea pe care le apreciez, unde mai pot face progrese si unde trebuie sa lucrez la a accepta.

Procesul de coaching m-a ajutat sa obtin claritate mintala si claritate de decizii (Aria de lucru pentru coaching - A lua decizii cu usurinta)

- Roxy Dat, Founder. Executiv de vanzari - Antreprenoriat & Vanzari

Ioana: Cum ai descrie stilul de coaching abordat de coach -ul tau? Roxy: Deschis, eliberant, concis si creativ. Ioana: Cum te-ai simtit in sesiunile de coaching si pe parcursul procesului? Roxy: Foarte comfortabil, creativa si relaxata Ioana: Ai recomanda coachingul altor oameni? Roxy: Da, cu siguranta!

A fost un proces placut si productiv in care un profesionist a stiut ce intrebari sa puna incat sa realizez lucruri pe care nu le-as fi realizat singura.

- Sirbeanu Andreea, Engineering Manager. IT

Am simtit ca vin in sesiune cu o farfurie de spaghete amestecate in capul meu si plecam cu ele drepte, simetrice si aliniate. Din toata neclaritatea pe care o aveam, plecam cu o minte limpede, organizata si gata de a infrunta orice challenge. Am invatat cum sa gandesc sanatos, sa iau decizii corecte dar si cum sa privesc in retrospectiva la momente mai putin placute din trecut si sa le transform in mici victorii. Au fost atat de productive cele 12 sedinte cat sa am un mindset sanatos pe baza caruia sa pot lua decizii mai bune pe viitor. Cu siguranta mereu va fi ceva de imbunatatit si fara indoiala tot la Ioana as apela pentru a lucra la ariile respective.

Iei o lupa și te uiti din exterior alături de coach la vizualizarea gândurilor și emoțiilor pe care le ai în diverse momente. Capeti o perspectiva asupra perspectivei proprii, descoperi noi conexiuni intre modul in care gandesti si experientele anterioare.

- , Programator, Dezvoltare software

Am gasit explicatii mai adanci pentru modul in care reactionez, ce mecanisme sunt implicate si ce strategii corective as putea aplica. Eram blocat in stabilirea unei rutine productive si demotivat ca nu reusesc, am reusit sa imi schimb perspectiva si sa urmaresc cu succes alte obiective. In nenumarate randuri m-a ajutat sa exprim, sa inteleg si sa depasesc emotiile negative punctuale. Pornisem cu ideea ca mentinerea unei rutine sanatoase e un obiectiv in sine, am integrat si aplicat ideea ca e un mijloc pentru a atinge obiective si am urmarit unele din obiectivele concrete Ai recomanda coachingul altor oameni? Da, coachinul accelereaza evolutia personala si deschide noi cai de explorare si imbunatatire

As descrie procesul de coaching ca pe o calatorie (si grea, dar si frumoasa) la capatul careia ajungi acolo unde iti doresti 🙂

-

M-a pus in contact cu cine sunt eu (valori, credinte personale) si mi-a luat ochii de la “zgomot”.